日本酒 効果 肌

日本酒をフル活用して全身美人になろう!

女性は綺麗になるための投資なら惜しみませんよね。
エステサロンに行ってケアをしてもらうのはもちろん美活ですが、
最近ではよもぎ蒸しや岩盤浴などのデトックス系が人気です。

 

でもよく考えてみてください。汗をかくためにお金を払うのですか?
なんだか勿体ない気がしませんか?

 

自宅でできるデトックスとして人気なのが半身浴ですよね。
バスタイムに読書をしたり映画をみたりしながら汗をかいてリラックスする時間はストレス発散にもなります。
それでいて無料!お金をかけない美活がいちばん続きますよね♪
そこでせっかくならお金をかけない+美容効果をあげる方法を試してみませんか?

 

使用するものはずばりこれ!日本人といえば“日本酒”です☆

 

どこにでも売っていますし、24時間開いているコンビニでも購入することができますよね♪

 

日本酒と塩で超デトックスバスタイム

用意するもの

日本酒、塩をそれぞれコップ1杯分

 

方法

お湯の溜まっている湯船に日本酒と塩を入れて混ぜるだけ!

 

 

普通の半身浴は42、3℃のお湯に30分〜1時間ほどつかって汗をかきますよね?
長時間お風呂に入っていることでのぼせたり、風邪をひいてしまったりすることがよくあります。

 

でも日本酒と塩を入れると短時間で体が温まり、びっくりするくらい大量の汗がでてきます。
辛い思いをしながら1時間もお湯に浸かっていなくていいんです!

 

そしてお風呂からあがった後もポカポカした状態が続くので、冷え性が多い女性の味方です♪
さらに日本酒には美白・美肌効果があるのでつるつるとしたしっとり肌になれちゃいます。
塩にも引締め効果があるので開いた毛穴をキュッと引き締めてくれます。

 

さらに日本酒効果を生かして・・・

日本酒洗顔

用意するもの

  • 日本酒150cc
  • 洗面器

 

方法

  1. 日本酒のアルコールを飛ばすためにレンジで加熱するor湯煎する
  2. 洗面器いっぱいにぬるま湯を入れる
  3. そこにアルコールを飛ばした日本酒を入れて混ぜる
  4. パシャパシャと洗顔する

※洗顔料を泡立てる際にぬるま湯ではなく日本酒を使うのもおすすめです

 

この方法は日本酒を使った最も簡単な美容法です☆
日本酒さえあればできるので継続しやすいです。

 

※アルコールは揮発性なので肌の水分を奪い取ってしまいます。なので必ず飛ばしてから使いましょう。

 

日本酒の効果とは

美白効果

シミの原因となるメラニン色素を抑制する麹菌が含まれているので美白が期待できます。

 

保湿効果

日本酒は他のお酒に比べてアミノ酸が豊富に含まれており、肌の潤いやキメを保ってくれます。
さらにヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進させる成分も含まれているので、肌本来が持つ保湿力をUPさせます。

 

アンチエイジング効果

フェルラ酸というアンチエイジングに効果的な成分が含まれており、シワやたるみを防ぎます。

 

このように日本酒が1本あるだけで簡単に効果的な美活ができるのです。
少量の日本酒も売っているので、まずはどれかひとつの美容法から試してみませんか?

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