ケイ素水 ダイエット

ケイ素にダイエット効果があるってホント?

 

海外からブームになり、日本でも火が付いて、今、国内で大ブームになっている“ケイ素”をご存知ですか?
美容、特に美肌作りに効果があるということで、女性の間では大人気になっていて、
ケイ素水や、ケイ素のサプリメントなどが売れています。
そんなケイ素にダイエット効果もあるんです!

 

ケイ素はダイエットにも効果的!

ケイ素の働きの中には、血液をサラサラにしてくれるというものもあります。

 

免疫力が向上し、血流が促進されることによって、デトックス効果も得られ、
酸化が抑えられることによって、ダイエット効果も期待できるとされています。

 

実際にケイ素をサプリメントなどで摂取されている方で、便秘が解消された方や、少し痩せたと言う方もいらっしゃいます。
デトックスができるというのは女性にとっては嬉しいですね。

 

ケイ素が不足するとどうなる?

加齢とともに減少していくケイ素ですが、体内でケイ素が不足すると、どういった症状があらわれてくるのでしょうか?

  • シミやシワができやすくなる
  • 免疫力低下
  • お肌にハリがなくなり、たるみやすくなる
  • 爪が弱くなり、すぐに割れてしまう
  • 髪が抜けてくる
  • 骨が弱くなってくる

などといった症状がでてくるとされています。
そうならない為にも、早め早めにケイ素を積極的に摂るようにしましょう。

 

ケイ素ダイエット法を教えて!

ケイ素を使ってダイエットする時は、ケイ素水を作ることから始めましょう。

 

“高純度水溶性活性ケイ素濃縮用液”として販売している水溶性ケイ素を使います。
この濃縮用液を500mlのミネラルウォーターに25〜75敵いれて出来上がりです。

 

このケイ素水をだいたい1日1Lを目安として飲むようにしてください。

このケイ素水を飲むことで、体内の不要物を体外で排出することができます。
ケイ素水のデトックス効果を利用してダイエットを成功させてくださいね。

 

ケイ素には、健康や美肌づくりに欠かせないものですが、
ダイエットにも効果的だなんて本当に女性のミカタですね!

 

ケイ素を日頃の食生活から摂取するには、土の中で育つ芋類や、
アサリやコンブや大豆などを摂るようにすることを心がけましょう。
ケイ素で、健康も美も両方手に入れましょう!

 

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水溶性ケイ素には、野菜についた農薬やダイオキシンなどの環境汚染物質を洗い流す作用があります。従って野菜の洗浄にケイ素水がおすすめなのです。